随着生活水平的提高，人们的饮食习惯变得十分不规律，很多人都出现了血压偏高的情况。据相关数据显示近几年来血压偏高并不单单是老年人专属的疾病，在很多年轻人身上也出现了这种状况。如果平时自己不重视起来，很有可能会出现脑出血的情况。

很多人对于这方面的知识有所欠缺，并不是说血压过高就会出现脑出血的现象，有很多的血压非常的高，但是经过后期的调理之后也会恢复到正常的状态，但是有的人血压并不是特别的高，然后平时没有多加注意，最终导致血压升高，可能出现脑出血的现象。

血压多高才会导致脑出血？医生说出实情，血压高的人不妨了解下

血压高并不一定代表肯定会出现脑出血的现象，两者之间的关系还是要靠个人体质来判断的。假如平时吃的食物比较油腻的，并且情绪波动较大，或者是血管有先天性的畸形，都有可能会出现脑出血的现象和具体的血压指数并没有直接的关联。

高血压导致脑出血的原因

主要是由于血管内膜下基质肿胀，内膜有直至沉淀，在内膜与内弹力层之间形成了无结构物质弹力，降低脆性，增加血管壁张力丧失纤维素坏死，产生局部动脉，在血压冲击下呈仿垂体或球状突出。当血压骤然升高时，动脉瘤破裂引起的出血。

想要预防脑出血，平时应注意什么

1、按时吃药

对于血压过高的人来说，日常生活中需要按照医生的医嘱来进行服药，即使血压稳定以后也不要突然的断药，在询问过医生之后，根据医生的建议来重新控制自己的药量，突然之间断药会使体内血压之间差距较大，容易对血管产生损害，切记一定要在医生的建议下服药。

2、控制情绪

每天保持一个好的情绪，不仅是对我们身体健康的一种暗示，也会对我们稳定血压起到一定的帮助。情绪波动过大会导致我们血压不稳定，尤其是对于血压偏高的人来说，如果突然间的情绪激动会使血压增高，导致血液波动大，轻则短暂昏厥，严重的可能会影响到生命安全。